Wie man in Krisenzeiten gelassen bleibt

Diese buddhistischen Unterweisungen hat Khen Rinpoche Geshe Pema Samten im ersten Jahr der Corona-Pandemie gegeben. Das erste Jahr war für uns alle eine sehr schwierige Zeit. Wir wussten nicht, wie wir mit dieser enormen Herausforderung umgehen sollten. Wir waren verwirrt, verunsichert, wütend und auch verzweifelt. Welche Empfehlungen hat der Buddha in solchen Situationen gegeben? Man kann die Lehren des Buddha auch als Krisen-Management verstehen. Wobei er nicht nur zeigt, wie man mit Krisen umgeht, sondern auch, wie man schließlich gar nicht mehr in Krisen gerät. In diesem kleinen Buch finden Sie viele Anregungen, wie Sie mit schwierigen Situationen aller Art besser umgehen können. Viel Freude beim Lesen und Anwenden!

In dieser neuen Reihe „Diamantschneider-Klassiker“ werden Kommentare zeitloser, buddhistischer Weisheit von Geshe Michael und seinem Team auf höchstem Niveau übersetzt und auf eine Weise präsentiert, die Relevanz für unser modernes Leben hat. Den Anfang macht „Sonnenlicht auf dem Weg zur Freiheit“ ein Kommentar von Choney Lama zum Diamantschneider-Sutra. Das Diamantschneider-Sutra ist ein Text zur „Perfektion der Weisheit“ und offenbart uns tiefe Einblicke, die unser Leben und Zusammenleben nachhaltig positiv beeinflussen.

Ein Kommentar zum Herz-Sutra
Mit einer Einführung von Geshe Michael Roach

In dieser neuen Reihe „Diamantschneider-Klassiker“ werden Kommentare zeitloser, buddhistischer Weisheit von Geshe Michael und seinem Team auf höchstem Niveau übersetzt und auf eine Weise präsentiert, die Relevanz für unser modernes Leben hat. Unser zweites Buch aus dieser Reihe ist „Sonnenlicht auf das Dasein“ ein Kommentar von Choney Lama zum Herz-Sutra. Erfahren Sie, wie Sie durch die Anwendung von Weisheit Ihr Leben verändern können! Geshe Michael Roach ermöglicht uns durch diese einzigartige Übersetzung tiefe Einblicke in die buddhistische Philosophie und zeigt uns auf, wie wir uns mit ihr ein glückliches Leben erschaffen können.

Warum geschehen die Dinge in unserem Leben so und nicht anders? Wie können wir die Ursachen für Glück erzeugen? In der buddhistischen Praxis der Geistesschulung finden wir die Antwort auf diese Fragen: Unter anderem gehört dazu, dass wir unsere Ichbezogenheit überwinden und an ihrer Stelle anderen gegenüber eine Haltung der liebevollen Wertschätzung entwickeln. Dies wiederum führt uns zu einer Art des Handelns, durch die wir auf ganz natürliche Weise vom Leiden weg und hin zum Glück gelangen – kurzum gutes Karma erzeugen. In ihrem Kommentar zu einem der großen buddhistischen Gedichte, Das Rad der scharfen Waffen, zeigt Thubten Chodron klar und praxisnah, wie man die Ursachen für Unruhe, Angst und Niedergeschlagenheit beseitigen und für sich selbst und alle anderen die Ursachen für freudige Befreiung erzeugen kann.

Von 2000 bis 2003 hat sich Geshe Michael Coach für ein Schweige-Retreat über drei Jahre, drei Monate und drei Wochen in die Wüste Arizonas zurückgezogen. In dieser Zeit entstand eine Reihe von Belehrungen für seine Schüler, in denen er seinen tiefen Einsichten aus Meditation und Studium teilte.In „Wellen des Lichts“ zeigt Geshe Michael Roach auf, wie wir unsere karmischen Samen kraftvoller machen.

Von 2000 bis 2003 hat sich Geshe Michael Coach für ein Schweige-Retreat über drei Jahre, drei Monate und drei Wochen in die Wüste Arizonas zurückgezogen. In dieser Zeit entstand eine Reihe von Belehrungen für seine Schüler, in denen er seinen tiefen Einsichten aus Meditation und Studium teilte. In „Das andere Sehen“ zeigt Geshe Michael Roach auf, wie wir unsere Welt verwandeln können.

Von 2000 bis 2003 hat sich Geshe Michael Roach für ein Schweige-Retreat über drei Jahre, drei Monate und drei Wochen in die Wüste Arizonas zurückgezogen. In dieser Zeit entstand eine Reihe von Belehrungen für seine Schüler, in denen er seine tiefen Einsichten aus Meditation und Studium teilte. In „Die Magie des leeren Lehrers“ erläutert Geshe Michael Roach das Thema Lehrer-Schüler-Beziehung.

Von 2000 bis 2003 hat Geshe Michael Roach sich für 3 Jahre, 3 Monate und 3 Wochen in ein Schweigeretreat zurückgezogen. In dieser Zeit entstand eine Reihe von Belehrungen, in denen er seine tiefen Einsichten aus Meditation und Studium darlegt. Unter dem Titel „Ins Innere Königreich“ führt er umfassend in das Thema Leerheit ein.

Die auf diesen Seiten gesammelten Vorträge von Seiner Heiligkeit, dem 14. Dalai Lama haben – auf zweierlei Weise – die Lehre des Buddha zum Inhalt: als Weg zum Weltfrieden und als Weg zum letztlichen Frieden des Geistes.
Alle Religionen, versichert der Dalai Lama, haben eigentlich nur diese Hoffnung als ihren Sinn: Egoismus gegen Altruismus einzutauschen. Und sie haben dazu ihre je eigenen Strategien entwickelt.
In seinen Erläuterungen gewährt der Dalai Lama Einblick in die Tiefe und Bandbreite seines eigenen religiösen Denkens, aber auch der tibetischen Tradition, in der diese Lehren über Jahrhunderte praktiziert und weitergetragen wurden. Er verdeutlicht die entscheidenden theoretischen Grundsätze und Praktiken für ein sinnerfülltes und mitfühlendes Leben, das durch die Einsicht in die tatsächliche Wirklichkeit und Natur des Bewusstseins selbst den Tod nicht scheuen muss. Da sich der Buddhismus nicht so sehr als Religion denn als universelles Mittel zur Leidminderung und Leidüberwindung versteht, können diese Ausführungen sicherlich auch Nicht-Buddhisten viele Anregungen und Einsichten gewähren.

Matthieu Ricard, Autor des internationalen Bestsellers „Glück“ und weltweit gefragter Referent, hält ein leidenschaftliches Plädoyer für Altruismus, aktiv gelebte Nächstenliebe und den engagierten Einsatz zum Wohle des Anderen. „In einer Zeit, in der wir als Individuen und als Gesellschaft dieses Thema fast vergessen haben, sind seine Stimme, seine Botschaft, seine Weisheit ein dringlicher Weckruf für uns alle.“ (Ariana Huffington)

In diesem fesselnden Buch zeigt der Autor auf, wie wir mit Nächstenliebe und Mitgefühl zugleich uns selbst und der gesamten Menschheit dienen. Auf der Basis jahrelanger persönlicher Erfahrung und zahlreicher wissenschaftlicher Studien präsentiert er uns sein Verständnis des Altruismus als alles entscheidende Antwort auf die großen Herausforderungen unserer Zeit: Wirtschaftliche Ungleichheit, Umweltschutz und Nachhaltigkeit, die Frage nach dem Lebenssinn. Hier kann der Altruismus uns allen Leitlinie sein für ein besseres Leben. Die gute Nachricht: Wir alle sind von Geburt an mit dieser Qualität ausgestattet. Und wir können lernen, sie sinnvoll zu nutzen.

Dieses Buch gibt dem Leser praktische und inspirierende Werkzeuge zur Entwicklung des eigenen Mitgefühls an die Hand. Ricard zeigt uns die tiefe Bedeutung des Altruismus für jeglichen sozialen, erzieherischen, wirtschaftlichen und politischen Wandel. Die Welt verändert sich und Altruismus ist das Werkzeug des 21. Jahrhunderts zu ihrer Rettung.

„Mit Altruismus setzen wir ein Zeichnen der Hoffnung in der Welt für alle, die unter Gewalt, Krieg, Selbstsucht und Korruption leiden.“ Jane Goodall, US-Botschafterin für Frieden, Gründerin von Roots and Shoots und vielgelesene Autorin.

„Mattieu Ricard ist ein außergewöhnlicher Mensch. Seine strahlende Gegenwart und seine sanfte Stimme überraschen uns: Sie schaffen Respekt für seine gütige Weltsicht und machen jeglichen Gewohnheitszynismus unmöglich.“ Daniel Kahneman, Gewinner des Wirtschaftsnobelpreises und Autor von Schnelles Denken, Langsames Denken.

Im November 2016 war Matthieu Ricard in die TV-Sendung von Gerd Scobel auf 3sat eingeladen. Das Interview (hier) und die Buchbesprechung (hier) stellen wir Ihnen mit Freude zur Verfügung.
Gert Scobels (3SAT) persönliche Empfehlung: „Matthieu Ricard, Autor des internationalen Bestsellers ‚Glück‘ hält ein leidenschaftliches Plädoyer für Altruismus, aktiv gelebte Nächstenliebe. Ein umfassendes, nachdenkenswertes Buch, das dazu führen kann, sein Leben tatsächlich zu ändern.“